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Articles sourcés, conseils pratiques et décryptages pour mieux comprendre votre corps et prendre soin de vous au quotidien.
Articles écrits et sélectionnés par Clélia Félix, ostéopathe D.O. à Paris 17 et Chatou, pour vous aider à mieux comprendre votre corps au quotidien.
Découvrez comment l'ostéopathie peut accompagner les femmes enceintes tout au long de leur grossesse, soulager les douleurs lombaires et préparer le corps à l'accouchement.
Les coliques touchent de nombreux bébés. L'ostéopathie pédiatrique offre une approche douce et efficace pour soulager ces troubles digestifs fréquents.
Le 'tech neck' touche jusqu'à 69 % des jeunes adultes. Découvrez comment protéger vos cervicales à l'ère du tout-écran.
La sciatique fait peur, mais les croyances populaires retardent souvent la guérison. Décryptage et solutions ostéopathiques.
Les troubles de la mâchoire touchent 30 à 34 % de la population mondiale. Leur lien avec les migraines est souvent méconnu.
Un essai clinique de 2025 confirme que l'ostéopathie réduit significativement les douleurs menstruelles. Décryptage.
L'ostéopathie réduit les blessures de 30 à 40 % chez les athlètes et améliore la coordination neuromusculaire de 15 à 25 %.
Le mal de dos touche une grande majorité des Français. Découvrez comment l'ostéopathie peut soulager durablement vos douleurs lombaires, cervicales et dorsales.
Maux de tête récurrents, migraines, céphalées de tension ? L'ostéopathie offre une approche naturelle et complémentaire pour réduire leur fréquence et leur intensité.
La plagiocéphalie, ou syndrome de la tête plate, peut être prise en charge efficacement par l'ostéopathie pédiatrique. Signes d'alerte et prise en charge.
L'ostéopathie permet de préparer le bassin et le périnée à l'accouchement, favorisant un travail plus fluide et une récupération optimale.
61 % des télétravailleurs voient leurs douleurs musculaires s'aggraver. Voici comment sauver votre dos en home office.
Plus de 53 % des personnes en burnout développent des douleurs physiques. Décryptage du lien stress-douleur et solutions.
Mal dormir amplifie la douleur, et la douleur empêche de dormir. Voici comment briser ce cycle avec l'aide de l'ostéopathie.
Votre façon de respirer influence directement vos douleurs, votre stress et votre sommeil. Un essai clinique de 2024 le prouve.
Le Pilates est le traitement le plus efficace contre le mal de dos selon 118 essais cliniques. Mais l'ostéopathie complète le tableau.
57,6 % des coureurs se blessent sur 1 000 km. Genou, cheville, tibia : comment l'ostéopathie protège les runners.
L'épaule et le rachis concentrent la majorité des blessures en CrossFit. Prévention et récupération avec l'ostéopathie.
Les troubles musculo-squelettiques touchent 494 millions de personnes dans le monde. La plupart sont liés à la posture assise.
Plus de 80 % des enfants portent un cartable trop lourd. Chaque kilo en trop augmente le risque de mal de dos de 45 %.
Les recherches récentes révèlent un axe intestin-disque vertébral. Le microbiote pourrait influencer vos douleurs dorsales.
La sarcopénie touche près de 19 % des plus de 65 ans. L'activité physique réduit ce risque de 55 %. L'ostéopathie vous aide à rester mobile.
60 % de réussite pour la perméabilité tubaire après thérapie manuelle. L'ostéopathie ouvre de nouvelles voies pour la fertilité.
Jusqu'à 82 % des femmes souffrent de douleurs musculo-squelettiques après l'accouchement. L'ostéopathie accompagne votre récupération.
Une méta-analyse de 74 essais cliniques confirme que l'exercice et la thérapie aquatique sont les plus efficaces contre l'arthrose.
53 % des jeunes souffrent de douleurs cervicales liées aux écrans. Depuis le Covid, le phénomène explose chez les enfants.
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